感冒后奶水變少幾天恢復(fù)
感冒是最常見的疾病之一，在受涼、感染流感病毒時，就很容易患上感冒。在女性生產(chǎn)以后，身體是比較虛弱的，所以易患感冒。有些寶媽在感冒以后，會出現(xiàn)奶水變少的情況。那么，哺乳期女性感冒后奶水變少幾天恢復(fù)呢？
寶媽感冒后出現(xiàn)奶水變少的情況，具體幾天能夠恢復(fù)，并沒有統(tǒng)一的標準，還要看個人的具體情況。如果感冒比較輕，而且已經(jīng)完全恢復(fù)的話，寶媽要注意營養(yǎng)的補充，這就能夠讓奶水逐漸增多，可能只需要3-5天就能夠恢復(fù)。
如果女性在感冒以后，沒有注意營養(yǎng)的補充，或者是自己食欲不佳的話，就很容易影響到奶水的恢復(fù)時間。所以女性感冒后，應(yīng)該多補充營養(yǎng)，還要多吃點湯水食物，例如雞湯、排骨湯等，這對于奶恢復(fù)是很有幫助的。
女性感冒后出現(xiàn)奶水少的現(xiàn)象，除了要補充營養(yǎng)以外，還應(yīng)該保持良好的情緒。因為在情緒不佳的時候，也會影響奶水的分泌。另外，哺乳期女性奶水變少的時候，就應(yīng)該多讓寶寶吮吸，這便可以刺激乳房，增加催乳素的分泌，進而讓乳房分泌更多的奶水。
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