孕11周胸悶氣短呼吸困難怎么辦

孕11周胸悶氣短呼吸困難怎么辦

懷孕11周以后，很多孕婦的妊娠反應(yīng)比較明顯，除了有很多癥狀出現(xiàn)以外，身體也容易感覺到不適，有的孕婦會出現(xiàn)心慌氣短的現(xiàn)象，連呼吸也感覺費(fèi)力，這讓孕婦擔(dān)心不已，害怕這樣的狀況影響到胎兒，那么，孕11周胸悶氣短呼吸困難怎么辦？

孕11周胸悶氣短呼吸困難，孕婦先不要慌張，通常不會對胎兒造成太大危害，如果心臟沒有問題的話，這種現(xiàn)象可能是運(yùn)動量過大，或者情緒激動的原因，孕婦要盡量放松，把生活節(jié)奏放慢點(diǎn)，平靜心情，活動的時(shí)候不要太勉強(qiáng)，此時(shí)可以到床上躺會，在背部墊個(gè)枕頭，這樣感覺好一些。

在睡覺時(shí)也會出現(xiàn)氣短，孕婦可以將枕頭稍微墊高一點(diǎn)，癥狀就會減輕，隨著胎兒的發(fā)育，對周圍的器官產(chǎn)生壓迫，所以就會產(chǎn)生胸悶氣短、呼吸困難等現(xiàn)象，這是常用的生理現(xiàn)象，可以保持開窗通風(fēng)，等胎兒出生后，孕婦就不會感覺很難受了。

如果孕婦感到特別緊張，不良的情緒容易讓身體發(fā)生變化，也是胸悶氣短的原因，所以孕婦要調(diào)整好自己的心理，此時(shí)由于早孕反應(yīng)的影響，很多孕婦胃口不好，容易引發(fā)低血糖，缺鐵性貧血等問題，這些疾病也會導(dǎo)致胸悶。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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