分娩過后,女性就會面臨寶寶的食物問題,母乳喂養(yǎng)是很多女性的首選,這能為寶寶提供全面的營養(yǎng),而且也比較好消化吸收,但是母乳的分泌受很多方面影響,還有奶水的質(zhì)量也需要多把關(guān),那么,乳汁為什么會變苦?
乳汁會變苦,可能是女性吃了辛辣刺激的東西,或是過于油膩的食物,從而引起的上火癥狀,也有可能是哺乳期間,自身的精神壓力過大,睡眠不足造成的。這樣的乳汁對寶寶不利,因而女性要從各方面來調(diào)整,保證充足的睡眠,以及保持心情舒暢。
如果有長期積存的乳汁,就很容易引起乳腺炎,這也能導(dǎo)致乳汁的味道發(fā)生變化,女性可以到正規(guī)醫(yī)院檢查,找出病因,及時治療好乳腺炎,平時要盡量吸凈乳汁,并在醫(yī)生指導(dǎo)下,應(yīng)用抗生素來治療,不要過度擠壓胸部,如果感覺疼痛不適時,可以用熱的毛巾敷一下。
為了讓奶水更好的分泌,女性要注意營養(yǎng)攝入均衡,可以喝一些豬蹄湯,排骨湯等,促進乳汁分泌的食物,還應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果。有些初乳喝起來略微比較苦澀,這種情況比較常見,過幾天就會有所改善的。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
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