米醋減肥的正確方法

說(shuō)起米醋，相信大家都不會(huì)陌生吧。米醋具有非常多的人作用，例如米醋可以用來(lái)泡腳，米醋可以用來(lái)釀酒，米醋可以用來(lái)洗臉，米醋也可以用來(lái)減肥哦。要減肥的妹子們聽(tīng)到小編這么說(shuō)，會(huì)不會(huì)很感興趣呢？接下來(lái)，小編就為大家具體介紹一下幾種米醋減肥的正確方法。

第一，冰糖米醋減肥方法

首先，準(zhǔn)備原料：冰糖150克，香醋250克。

做法：將冰糖搗碎，放入瓶?jī)?nèi)，倒入香醋浸泡至溶化，即可服用。

服法：每日三次，每次（飯后）服10毫升。

功效：減肥瘦身，消食降壓。

適用：肥胖癥、高脂血癥、高血壓。

第二，雞蛋米醋減肥方法

首先準(zhǔn)備原料：雞蛋1個(gè)，香醋浸蛋液500克。

做法：將雞蛋洗凈，整個(gè)放入大口瓶中，倒入香醋浸蛋液密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消失，只留一張薄皮時(shí)，用干凈筷子捅破，拌勻混和，即可食用。

服法：每日一次，每次一盅醋蛋液與一杯涼開(kāi)水混合后服用。

功效：減肥瘦身，祛祛斑潤(rùn)膚。

適用：肥胖癥、面部黑斑。

第三，洋蔥米醋減肥方法

首先準(zhǔn)備原料：洋蔥200克，香醋80克。

做法：將洋蔥與醋一起攪拌來(lái)吃。

服法：早晚各吃一次，每次大約吃60克，如果覺(jué)得太多，可改為一天吃一次，但見(jiàn)效的時(shí)間會(huì)相對(duì)長(zhǎng)，同時(shí)維持營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食。

功效：增加皮膚彈性，利尿排毒，達(dá)到瘦身的效果。

適用:面部皮膚粗糙。

以上便是小編為大家介紹的三種米醋減肥的方法，方法其實(shí)不怎么復(fù)雜，想要減肥的妹子可以試一下哦。多喝米醋對(duì)身體大有好處。多喝米醋能祛除濕氣，可治療高血壓，膽固醇等癥狀，還可以美容養(yǎng)顏哦。米醋價(jià)格也不是很貴。性?xún)r(jià)比比較高。