怎樣緩解早孕嘔吐
因為每一個女性的體質不一樣，所以有些女性在懷孕后沒有任何妊娠反應，但是有部分女性早孕反應會特別的嚴重，那應該怎樣緩解早孕嘔吐呢？
1、調整飲食習慣。當有明顯的妊娠反應，就會特別不想要吃東西，不過如果孕初期總是不吃東西，對于胎兒的發(fā)育是會有影響的。所以孕早期的孕婦可以把一日三餐改成一日5餐或6餐，每一頓吃少一點，這樣可以避免誘發(fā)惡心嘔吐。
2、轉移注意力。有很多女性因為是第一次懷孕，所以會感覺到特別的焦慮，然而焦慮也會加重妊娠反應，所以可以轉移注意力，比如看書、看電影、每天外出散散步，呼吸外面的新鮮空氣，也能夠幫助緩解妊娠反應。
3、遠離誘因。有許多孕婦一聞到廚房的油煙味，或者是聞到某一樣食物時，就會導致嘔吐。那么當已經(jīng)了解到某種東西會加重嘔吐時，孕婦就需要遠離，比如遠離廚房油煙或者是遠離汽車尾氣。對于少部分孕婦妊娠反應特別嚴重的，需要去醫(yī)院檢查用藥。大概到孕中期妊娠反應會逐漸消失，所以孕婦要堅持。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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