孕期可以提重物嗎

孕期可以提重物嗎

雖然孕婦需要多加休息，但也需要適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)，有時(shí)做些簡(jiǎn)單的家務(wù)活，對(duì)自身也是有好處的，不過(guò)平常生活中，難免會(huì)拿一些東西，買菜提菜也是常有的現(xiàn)象，但是，孕期可以提重物嗎？

孕期最好不要提重物，因?yàn)檫@些物質(zhì)比較重，要是沒(méi)提起來(lái)，容易發(fā)生腰肌勞損，也容易閃著腰，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是不利的，甚至?xí)l(fā)生流產(chǎn)，也可能會(huì)出現(xiàn)外傷，為了避免這些危險(xiǎn)情況，對(duì)于比較重的東西，建議孕婦不要去提，可以讓身邊的人幫忙。

孕期不方便拿太重的東西，在胎兒不穩(wěn)定的時(shí)期，提太重的東西可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，而到了妊娠晚期，孕婦的肚子已經(jīng)很大了，身體負(fù)擔(dān)重，行動(dòng)上也有很多不便，要是提了太重的東西，腰腹部過(guò)于用力，容易刺激子宮，從而導(dǎo)致出血或早產(chǎn)。

孕期要提東西的話，最好是量力而行，每個(gè)孕婦的身體素質(zhì)不同，如果提著很輕松，一般就沒(méi)什么問(wèn)題，要是感覺(jué)不能承受，就不能夠逞強(qiáng)。提東西的時(shí)候，不要猛的一下站起來(lái)，盡量保持背部直挺，動(dòng)作放慢一點(diǎn)，需要拿比較多的東西，建議分次進(jìn)行。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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