敷面膜的最佳時(shí)間是幾分鐘

跨劃過美好的歲月，隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，女性越來越注重對(duì)面部肌膚進(jìn)行一定的護(hù)理。敷面膜是以一種常見的護(hù)膚方法，能夠幫助對(duì)抗衰老，從而保持著肌膚更加具有觀者。但是在敷面膜的過程中，也是要按照一定的最佳時(shí)間，千萬(wàn)不能夠敷太久。那么，敷面膜的最佳時(shí)間是幾分鐘？

面膜如果復(fù)得太久的情況下，也會(huì)對(duì)皮膚造成一定的損害。把握好最佳的時(shí)間，才是最佳的選擇。敷面膜要想達(dá)到最好的效果，就要選擇最佳的時(shí)間和使用正確的方法，不然的話就是一種浪費(fèi)。

敷面膜的最佳時(shí)間是15分鐘，除非它有特別標(biāo)注。不要以為面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚可以吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多，實(shí)際情況恰恰相反，因?yàn)榉笊厦婺ず?，?huì)導(dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間一長(zhǎng)，不但不會(huì)變白，反而會(huì)影響肌膚的正常呼吸而導(dǎo)致養(yǎng)分無法被正常吸收，情況嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。敷面膜同時(shí)要留意好相應(yīng)的注意事項(xiàng)，下面就讓我們來深入進(jìn)行了解：

1、把握敷面最好時(shí)間

每天在晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷面膜最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

2、敷面膜前確保皮膚干凈

只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細(xì)胞分裂才會(huì)變得活躍，肌膚才會(huì)吸收更多的營(yíng)養(yǎng)成分。所以敷面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時(shí)也可先去角質(zhì) 。不過去角質(zhì)不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個(gè)月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

3、敷面膜前確保皮膚濕潤(rùn)

濕潤(rùn)的皮膚更能吸收水分和營(yíng)養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤(rùn)，干性肌膚可以先涂點(diǎn)化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會(huì)張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。

敷面膜一定要堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜，幫助補(bǔ)充維生素，促進(jìn)新陳代謝的作用。專家建議，有空的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)，能夠幫助促進(jìn)毒素的排出，從而讓肌膚看起來更加具有光澤。