哪些食物對孕婦期糖尿病有好處

哪些食物對孕婦期糖尿病有好處

女性朋友在懷孕期間，容易患上各種妊娠期疾病，像是妊高癥、妊娠糖尿病等。如果孕婦患有妊娠糖尿病的話，就應(yīng)該服用降糖藥物了，而且在平時要注意飲食，不要吃含糖量高的食物。那么，哪些食物對孕婦期糖尿病有好處呢？

懷孕時患了妊娠糖尿病的話，平時可以經(jīng)常吃一些藍莓，它是有降糖作用的。大家可以在早餐的粥里加一些藍莓汁，這可以改善身體對于胰島素的敏感性。另外，藍莓的營養(yǎng)豐富，還對眼睛有好處。

相信大家對于巧克力都不陌生，這是很受人們歡迎的食物。在大家的印象中，巧克力屬于高糖食物，并不適合糖尿病患者吃。不過巧克力有很多種，比如黑巧克力，糖尿病患者就能食用，這能夠增強胰島素的敏感性，進而讓身體更有效的利用胰島素。

對于患有妊娠糖尿病的孕婦來說，堅果是很好的食物，像是開心果、核桃等。另外，孕婦患了妊娠糖尿病的時候，可以增加醋的攝入量，這可以起到降低血糖的作用。這是因為醋能夠讓一部分淀粉、糖，不經(jīng)過消化便過腸道，進而減少了糖分的吸收。

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