懷孕后期恥骨疼到難以忍受怎么辦

懷孕后期恥骨疼到難以忍受怎么辦

很多女性在懷孕前期或中期，身體不適感其實(shí)并沒有那么強(qiáng)烈，可是到了懷孕后期時(shí)就會發(fā)現(xiàn)自己身體恥骨出現(xiàn)疼痛并且有些孕婦疼痛感可以說是難以忍受。那么懷孕后期恥骨疼到難以忍受怎么辦？

1、注意休息。女性懷孕到后期因?yàn)楦共坎粩嘣龃螅宰陨碇亓恳约皦毫Χ紩性谙掳氩糠?，因此會造成較為嚴(yán)重的恥骨疼痛。所以在這個階段更應(yīng)該注意休息，避免長時(shí)間下地活動以及體育勞動，這樣就可以有效避免胎兒過度的擠壓恥骨聯(lián)合部位。

2、進(jìn)行熱敷。如果想要快速緩解恥骨帶來的疼痛感，也可以在局部進(jìn)行熱敷，通過這樣的方式可以促進(jìn)恥骨聯(lián)合分離引起的水腫。同時(shí)也可以有效減輕炎癥刺激而緩解恥骨部位帶來的疼痛感。

3、使用托腹帶。有些孕婦在懷孕之前就有腰部酸痛等問題，而懷孕后期又出現(xiàn)恥骨疼痛，這時(shí)候可以采用托腹帶來緩解疼痛感以及壓力。但是在選擇托腹帶時(shí)一定要具有一定彈性，這樣更利于調(diào)節(jié)，同時(shí)也不用勒得太緊，這樣可能會壓迫到腹部胎兒從而影響胎兒的正常發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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