很多女性在孕期都會出現(xiàn)高血糖、高血壓等妊娠疾病,為了避免病癥持續(xù)發(fā)展對胎兒產(chǎn)生不良影響,孕婦在孕期就要嚴(yán)密監(jiān)測血壓和血糖的變化,并通過飲食調(diào)節(jié)來控制血糖血壓,請問孕婦高血糖可以吃西紅柿雞蛋湯嗎?
西紅柿中的糖分含量是比較低的,孕婦孕期患有高血糖的情況下,是可以放心吃西紅柿雞蛋湯的,這并不會引起血糖的升高。并且西紅柿中的維C含量還比較高,具有較強的抗氧化功能,可以幫助孕婦預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生,起到保養(yǎng)皮膚的效果。
西紅柿中富含檸檬酸、蘋果酸等酸性物質(zhì),具有開胃、刺激食欲的效果,可以幫助腸胃消化,有助于增強腸胃的消化吸收功能,西紅柿雞蛋湯中不僅富含維生素物質(zhì),還有較豐富的蛋白質(zhì)含量,有助于孕婦營養(yǎng)補充,能促進(jìn)胎兒發(fā)育。
另外,孕婦在食用西紅柿?xí)r,還要注意不要添加紅糖或白糖,以免引起血糖的變化,在吃完西紅柿后,也不要著急測量血糖,要等吃完后一小時左右在測血糖,這樣測量到的血糖值才會相對準(zhǔn)確。孕婦還要注意西紅柿和土豆不要一起食用,以免引起消化不良,避免出現(xiàn)腸道不適的癥狀。
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