孕期孕期身體抵抗力會(huì)相對(duì)較弱,而夏季溫度又比較高,要是孕婦在高溫時(shí)段外出的話(huà),就比較容易出現(xiàn)中暑的癥狀,中暑癥狀會(huì)引發(fā)孕婦身體多種不適癥狀,想問(wèn)下孕婦中暑頭痛的緩解方法有哪些?
孕婦孕期中暑出現(xiàn)頭痛癥狀,首先要立即到陰涼通風(fēng)的地方,并盡量解開(kāi)衣物,這樣才能盡快讓身體的熱氣散掉。同時(shí)可以用手輕輕按揉頭部太陽(yáng)穴,通過(guò)按揉促進(jìn)局部血液循環(huán),這樣也能大大減輕中暑引起的頭痛癥狀。
另外,孕婦還可以采取冰敷的方式來(lái)緩解頭痛,可以用柔軟的衣服把冰袋包裹起來(lái),之后敷在頭痛部位,這樣有助于收縮局部血管,也能減輕頭痛癥狀。而要是中暑情況比較嚴(yán)重的話(huà),孕婦還應(yīng)立即就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)囑服用適量藿香正氣水來(lái)緩解,同時(shí)用溫水不斷擦拭身體,幫助身體降溫,這樣可以有效緩解身體出現(xiàn)的頭痛不適癥狀。
孕婦在中暑后,還要注意好好休息,最好是在室內(nèi)溫度適宜且安靜的環(huán)境下睡一會(huì)兒,這樣頭痛癥狀也能得到有效改善。孕期中暑對(duì)孕婦身體影響是比較大的 ,所以孕婦在孕期要特別注意,盡量待在溫濕度適宜且通風(fēng)的環(huán)境內(nèi),尤其是高溫天氣下一定不要出門(mén),避免引發(fā)中暑。
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