好多新手媽媽在寶寶出生后,都開始大量的脫發(fā)。每次梳頭發(fā)的時候,衛(wèi)生間地板上就像“案發(fā)現(xiàn)場”一樣狼狽。一般來說,女性生產(chǎn)后脫發(fā)都是屬于正常現(xiàn)象,大多不用治療就可以自愈,也有些媽媽可能脫發(fā)會持續(xù)的時間更久一些。接下來,媽網(wǎng)百科介紹生完寶寶三個月掉頭發(fā)怎么辦呢?
1、注意洗發(fā)、干發(fā)的技巧
洗發(fā):要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)露。不要過分用力搓擦頭發(fā),順頭發(fā)自然下垂姿勢洗發(fā)。洗完后一般加用護(hù)發(fā)素,必要時加用滋潤素。
干發(fā):濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時宜用干毛巾按壓拍干,不宜用毛巾搓擦。電吹風(fēng)的高熱對頭發(fā)有損傷作用,注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。最好讓頭發(fā)自然干燥。
2、正確梳理頭發(fā)
選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳,不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。
3、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)
燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑對損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用,在染燙時也容易將頭發(fā)扯下,造成脫發(fā)。因此建議盡量不燙不染,或至少增加間隔時間,減少美發(fā)次數(shù)。此外,燙發(fā)、染發(fā)使用的藥水或多或少都有一定的腐蝕性,都會威脅到產(chǎn)婦和哺乳期寶寶的健康。
4、注意飲食
產(chǎn)后脫發(fā)主要是一個內(nèi)分泌變化的過程,盲目進(jìn)補(bǔ),造成體內(nèi)熱量過剩,反而有害健康。
以上就是媽網(wǎng)百科介紹有關(guān)生完寶寶三個月掉頭發(fā)怎么辦的相關(guān)內(nèi)容。產(chǎn)后脫發(fā)都是屬于正常的生理現(xiàn)象,媽媽們只要放寬心即可。平時保持樂觀情緒,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,避免頭發(fā)在陽光下暴曬。
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