高血壓孕婦飲食需要注意什么

高血壓孕婦飲食需要注意什么

高血壓是比較常見(jiàn)的疾病，多見(jiàn)于中老年人身上，有些孕婦懷孕以后也會(huì)出現(xiàn)高血壓，出現(xiàn)這種情況平時(shí)在飲食上一定要注意控制，以免血壓增高影響自身健康以及胎兒健康發(fā)育。下面來(lái)看一下高血壓孕婦飲食需要注意什么？

高血壓孕婦在飲食上需要少鹽少油，飲食以低脂低鹽為主，以免對(duì)疾病造成不良影響。平時(shí)也要避免吃咖啡、濃茶以及辣椒等刺激性強(qiáng)的食物，以免導(dǎo)致血管收縮，使得血壓升高?？梢远喑孕┯欣蜃饔玫氖澄铮热缬衩?、西瓜、冬瓜、茄子、赤小豆等，對(duì)于控制血壓會(huì)有幫助。

孕婦有高血壓通常會(huì)有蛋白大量丟失的現(xiàn)象，因此平時(shí)飲食上要多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如深海魚(yú)類(lèi)以及瘦肉和豆制品等，對(duì)于身體健康會(huì)有益處。

此外，高血壓患者也要多喝水，并且外出進(jìn)行體育鍛煉，控制體重，對(duì)于控制血壓也會(huì)有益處。孕婦有高血壓需要定期測(cè)量血壓，如果血壓明顯升高，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下采用相應(yīng)的處理方法，以免對(duì)胎兒健康發(fā)育造成影響，平時(shí)要保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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