孕晚期的媽媽由于飲食以及天氣的原因常感到很多不適,尤其是腹部越來(lái)越大,在行走上也會(huì)有一定的困難,并且許多動(dòng)作都會(huì)限制孕媽媽,很有可能稍微動(dòng)一下就會(huì)汗流滿面,那么為什么到孕晚期特別怕熱呢?
孕晚期特別怕熱,屬于非常正常的情況,多半是由于孕激素的影響因素造成的,由于孕媽媽在孕晚期,激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化,所以就會(huì)導(dǎo)致新陳代謝加快,體溫升高,從而產(chǎn)生怕熱的現(xiàn)象,皆屬于正常癥狀,無(wú)需特別擔(dān)心。
另外如果孕媽媽處于不通風(fēng)的環(huán)境中,也會(huì)感覺(jué)到異常的悶熱,如果心情焦慮也會(huì)要導(dǎo)致燥熱,甚至心情不好,所以在此期間因?yàn)閶寢屢欢ㄒ3至己玫男膽B(tài),并且處于通風(fēng)換氣的環(huán)境中,可以適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)空調(diào)或者風(fēng)扇,但是避免直吹。
建議孕媽媽到孕晚期特別怕熱的時(shí)候,可以穿著寬松的衣物飲食,多吃一些清淡的食物以及容易消化的食物,過(guò)于辛辣或者油膩的食物都會(huì)導(dǎo)致孕媽媽燥熱的情況更加嚴(yán)重,同時(shí)如果孕媽媽所處的地區(qū)氣候非常炎熱時(shí),一定要避免長(zhǎng)期室外活動(dòng)。
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