孕晚期胃反酸怎么緩解

孕晚期胃反酸怎么緩解

懷孕后期因?yàn)橐惨R近分娩了，所以在這個(gè)時(shí)間段，孕婦要格外關(guān)注自己身體的變化，因?yàn)殡S時(shí)都有可能會(huì)生產(chǎn)，所以外出的時(shí)候一定要有人陪伴在身邊，盡量不要自己獨(dú)處。而且這時(shí)候因?yàn)楦共恳脖容^大了，做很多事情都不方便，身體也會(huì)出現(xiàn)很多不方便的情況，那很多孕婦在這時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)胃酸的現(xiàn)象，那么孕晚期胃反酸怎么緩解呢？

其實(shí)應(yīng)該是可以考慮從飲食方面來(lái)調(diào)理的。首先就要做到合理飲食，在懷孕期間盡量不要吃得太飽，以免導(dǎo)致胃壓升高，從而有反胃的情況，而且建議在整個(gè)懷孕期間做到少食多餐，這樣子在孕吐的時(shí)候也不會(huì)太劇烈，另外在睡覺之前不要吃東西，或者說是不要吃太多，以免給胃增加負(fù)擔(dān)。

其次可以考慮一下用蘇打水還有蘇打餅干來(lái)幫助中和胃酸，再覺得有胃反酸的情況的時(shí)候吃一些能夠有效的幫助緩解。大多數(shù)孕婦在懷孕晚期的時(shí)候食欲都會(huì)變得很好，所以在吃東西的時(shí)候就需要格外的注意。

也正因?yàn)槭秤兒玫脑?，很多人可能都?huì)很快覺得餓，但要注意不要每次都吃得太飽，也不要吃過于油膩的東西，保持清淡飲食，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦