孕期上火嗓子疼吃什么

孕期上火嗓子疼吃什么

本身女性就是比較喜歡吃美食的,而在懷孕之后因為胃口可能會變大,所以想要吃的東西也就更多了,但是因為很多食物吃了可能都會導致出現(xiàn)上火的情況,所以還是要盡力避免的,但有時候?qū)嵲谌滩蛔】赡芫蜁砸恍┲螅赡芫蜁驗樯匣鸪霈F(xiàn)喉嚨痛,這樣子就會有點不舒服,那么孕期上火嗓子疼吃什么好的快呢?

第一,可以喝蜂蜜水,因為上火之后喉嚨可能都比較干,所以也很容易出現(xiàn)疼痛的情況,喝一些蜂蜜水就能夠幫助潤喉,而且也能夠消炎。不過蜂蜜水如果太大的話,效果可能不太明顯,所以要沖的濃一點,但是也不要一次性喝太多,分開喝,一次性喝太多的話,可能會對喉嚨有沖擊感。

第二,可以吃一些冰糖燉雪梨,本身雪梨就是能夠幫助潤肺的,而且也能夠潤喉。另外梨子本身就是一種很好吃的水果,能夠起到解渴的效果,加入一些冰糖的話,味道甜甜的,應該也是很多孕婦喜歡的。

第三,如果上火喉嚨疼還出現(xiàn)了感冒的情況的話,就應該要加強營養(yǎng),這時候可以喝一些湯水類的,比如說雞湯營養(yǎng)既豐富對身體也有很大的好處。

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