孕婦早餐后2小時(shí)血糖6.1正常嗎

孕婦早餐后2小時(shí)血糖6.1正常嗎

對(duì)于懷孕期間的女性，最在意的就是寶寶是否可以健康成長(zhǎng)或者是是否出現(xiàn)畸形，但很少有孕婦關(guān)心自己的血糖問(wèn)題。那么孕婦早餐后2小時(shí)血糖6.1正常嗎？

懷孕期間的女性早餐之后兩小時(shí)血糖在6.1其實(shí)是屬于正常范圍。按照正常數(shù)值來(lái)說(shuō)，餐后正常血糖數(shù)值應(yīng)該不得超過(guò)11.1。

懷孕期間的女性可以通過(guò)以下方式來(lái)控制血糖：

1、調(diào)節(jié)飲食。其實(shí)想要控制血糖的數(shù)值，最常用的方式就是調(diào)節(jié)飲食，在日常生活中可以少吃面食、甜食或者是水果。比如像生活中含有大量糖分或者是淀粉類的食物，都應(yīng)該盡少食用，因?yàn)檫@些食物會(huì)明顯導(dǎo)致血糖快速升高。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。懷孕期間的女性每天都應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，從而快速降低血糖。建議懷孕期間的女性每天要行走8000步到1萬(wàn)步左右，如果身體素質(zhì)并不是很好的女性，也應(yīng)該完成3000部以上。

3、使用胰島素。對(duì)于血糖情況較高的孕婦，并且通過(guò)調(diào)節(jié)飲食或者是運(yùn)動(dòng)的方式，都沒(méi)有辦法得到有效改善，就應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素進(jìn)行治療。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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