孕婦吃西瓜有什么壞處

孕婦吃西瓜有什么壞處

說到夏天，很多人第一想到的水果就是西瓜，既能解渴又能解暑，是夏天的完美搭檔，但是孕婦的飲食是有講究的，西瓜雖好，但是偏涼性，因此，孕婦吃西瓜要有所注意，現(xiàn)在就來說一說孕婦吃西瓜有什么壞處？

孕婦的體質(zhì)較孕前會(huì)變得更加虛弱一些，多吃西瓜會(huì)過寒而損脾胃。特別是飯前飯后更加不能吃西瓜，前吃大量西瓜又會(huì)占據(jù)胃的容積，則進(jìn)食后的營養(yǎng)吸收和消化則會(huì)有所影響，影響孕婦對(duì)食物的消化喝吸收，胃的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，建議孕婦一定要少量食用，如果胃腸功能存在低下的情況或是患有腹瀉癥狀，最好是禁止食用，不要多吃，以免引起妊娠糖尿病。所以在懷孕期間要注意多吃蔬菜、水果，但也不能吃含添加劑較多及升糖指數(shù)較高的食物。

孕婦適量的吃西瓜其實(shí)對(duì)身體并沒有什么壞處。孕婦在夏季吃西瓜，能夠緩解孕婦胃口不好的癥狀，還可以緩解孕吐。吃西瓜能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。西瓜可以緩解孕婦上火等癥狀。還能夠緩解孕期浮腫，能夠降血壓。孕婦平時(shí)的飲食應(yīng)該是高蛋白低脂肪食物，比如牛奶，蛋、瘦肉等，既可以保證母體的營養(yǎng)需要，還可以滿足胎兒正常生長所需要的營養(yǎng)素。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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