孕初期肚子咕咕叫怎么回事

孕初期肚子咕咕叫怎么回事

女性在懷孕的時候，對于身體癥狀都比較重視，平時都會注意觀察，這可以盡早發(fā)現(xiàn)異常。有些女性在懷孕的初期，會出現(xiàn)肚子咕咕叫的情況，所以很擔(dān)心這屬于異常癥狀。那么，女性在孕初期肚子咕咕叫怎么回事呢？

女性在懷孕的初期，如果肚子咕咕叫的話，有可能是餓了。處于懷孕期的女性，食量都會有所增加，而且平時特別容易餓。另外，肚子咕咕叫也有可能是腸胃脹氣的癥狀，這時候還會有腹脹的感覺。

如果孕婦肚子咕咕叫的癥狀，是因為腸胃脹氣造成的，大家就應(yīng)該調(diào)整飲食了。平時應(yīng)該避免吃產(chǎn)氣的食物，例如豆類和土豆等。而且每餐吃的不要太多，可以把每天的三餐，增加到六餐，這就可以改善腸胃脹氣癥狀。

一般在懷孕的時候，孕婦胃腸蠕動會減慢，所以很容易脹氣，這時要適當(dāng)?shù)倪M行一些運動，這就能夠促進腸道蠕動。不過大家要注意，孕期不能進行太劇烈的運動，否則會造成胎兒不穩(wěn)。這時應(yīng)該選擇散步、孕期瑜伽等運動項目。可以在吃完飯之后，散步20分鐘，這就可以有效避免腸胃脹氣癥狀的出現(xiàn)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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