流產(chǎn)完多久可以做運動

流產(chǎn)完多久可以做運動

流產(chǎn)會造成一定的損傷,建議女性休息一段時間,再考慮懷孕的事情,給子宮有恢復(fù)時間,由于子宮壁留下了創(chuàng)面,因而會有少量出血的現(xiàn)象,女性需要小心做好護理,那么,流產(chǎn)完多久可以做運動?

流產(chǎn)完3-5可以做運動,隨著出血的停止,女性可以適當(dāng)?shù)幕顒?,要是?chuàng)面還沒長好,就不宜進行運動,以免刺激子宮收縮,反而使流血增多,甚至導(dǎo)致貧血,加上抵抗力不好,病菌很容易侵入宮腔,造成宮內(nèi)感染,還可能會造成今后不易懷孕。

流產(chǎn)后還沒恢復(fù),女性的身體還很虛弱,如果運動太過劇烈,容易造成子宮脫垂的后果,所以此時的休息尤為重要,適當(dāng)?shù)恼{(diào)理好身體,才能促進健康的恢復(fù),女性最好先在家休息幾天,避免過分疲勞。

雖然女性需要休息,但不能一直躺著,適當(dāng)?shù)幕顒涌梢源龠M創(chuàng)面的恢復(fù),并且能加快腸蠕動,有利于促進消化,防止便秘,在運動項目上要合理的選擇,不能參加過于激烈的項目,開始要適當(dāng)?shù)纳⒉?,做一些保健操等,都是比較輕微的運動,時間不超過半小時為好。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
編輯推薦