孕婦脾胃虛熱怎么辦

孕婦脾胃虛熱怎么辦

脾胃虛弱是常見的現(xiàn)象，懷孕期間發(fā)生這種情況，考慮和飲食不規(guī)律，身體過度疲勞，或是有先天性不足引起的，如果孕婦沒有去調(diào)理，不僅會影響到身體健康，還會影響胎兒的生長發(fā)育，那么，孕婦脾胃虛熱怎么辦？

孕婦脾胃虛熱，可以做些飲食治療，多吃一些補陽的食物，比如韭菜，補陽效果是不錯的，飲食上最好是以清淡，溫熱的食物為主，不要吃生冷的食物。每天睡覺之前，可以用熱水泡腳，對身體有很多的好處，不僅可以提高睡眠質(zhì)量，保護心腦血管，還可以祛除體內(nèi)的濕氣，增加食欲。

孕婦可以適當參加體育鍛煉，多進行戶外運動，適當?shù)臅裉枺@樣可以滋補氣血。在日常飲食中，孕婦是比較適合喝粥的，可以用小米，以及粳米來煮粥喝，不但能補充營養(yǎng)，并且還容易消化，對于脾胃虛熱有很好的調(diào)理作用，粥里面可以加其他食材，比如雞肉，鴿子肉等。

孕婦出現(xiàn)了脾胃虛寒的問題時，最好通過食療來調(diào)理，盡量不要服用藥物，孕婦屬于特殊人群，是不宜隨意吃藥的，以免影響胎兒健康，最重要的是要調(diào)養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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