孕期血糖一直高怎么辦

孕期血糖一直高怎么辦

孕婦血糖高在日常生活中就一定要注意很多事情，避免血糖一直升高帶來的不影響。有些孕婦在懷孕之后發(fā)現(xiàn)自己的血糖一直很高，擔(dān)心影響胎兒的健康。那么，孕期血糖一直高怎么辦呢？

孕期血糖高應(yīng)該定期去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，確定血糖值，讓醫(yī)生幫忙合理分配孕期食譜，以穩(wěn)定血糖。對于輕度的妊娠期高血糖，要控制飲食，降低血糖，建議少食多餐，對于含糖量高的食物要少吃或不吃，以避免糖分?jǐn)z入以后引起血糖持續(xù)升高，發(fā)展成妊娠期糖尿病。可以用一些有色蔬菜代替水果提高維生素的攝入。

另外，通常在有效控制糖分?jǐn)z入的同時，也需定時做檢查，并且餐后建議散步半個小時以上，這樣能夠有效促進(jìn)新陳代謝，也能有效控制血糖的升高。如果通過飲食不能控制，那么就需要進(jìn)行治療，在懷孕期間不適合自己私下吃藥控制血糖，因?yàn)橛行┙笛堑乃幬飳μ旱陌l(fā)育不利。

日常生活中多注意生活規(guī)律，按時吃飯按時休息，吃少糖低糖類的東西，營養(yǎng)平衡一點(diǎn)，每天合理運(yùn)動，保持愉悅的心情。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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