孕六周肚子脹氣怎么辦

孕六周肚子脹氣怎么辦

女性朋友們懷孕后，經(jīng)常都會感到身體不適，這很可能是妊娠反應(yīng)導(dǎo)致的。有不少孕婦都會出現(xiàn)肚子脹氣的癥狀，這會讓孕婦們很不舒服，所以想通過一些方法，來改善脹氣的癥狀。那么，懷孕六周肚子脹氣怎么辦呢？

女性懷孕的時候，胃腸道功能會減弱，所以容易出現(xiàn)一些不良癥狀，比如腹痛、腹脹等。女性懷孕六周肚子脹氣的話，就不要再吃產(chǎn)氣食物了，比如豆類、紅薯等，平時應(yīng)該選擇易消化的食物。

孕婦感覺肚子脹氣的時候，可以對腹部進行按摩，大家要順時針按摩，這就可以加強腸道的蠕動，進而促進排氣，這就能夠改善肚子脹氣的癥狀。而且孕婦們吃飯的時候，最好不要吃得太飽，否則就容易出現(xiàn)脹氣、消化不良等情況。

女性在懷孕后，都會減少活動，但是孕婦們也不能完全不動，還是需要進行一些運動的，這不但可以加強體質(zhì)，對于以后順產(chǎn)也是有好處的。而且孕婦們進行適當(dāng)?shù)倪\動，還可緩解肚子脹氣的癥狀。不過大家要注意，孕婦們進行運動的時候要量力而為，不能進行劇烈的運動。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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