女性懷孕以后會格外注意飲食營養(yǎng)的攝入吃的也比較多,擔(dān)因為心自己吃的不夠不利于胎兒的生長。但是也有一些女性懷孕3個月體重下降怎么回事呢?
懷孕3個月體重下降屬于正常的情況,因為有的女性在懷孕初期早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,嘔吐,食欲不振等癥狀都比較厲害,所以會有消瘦癥狀。在食欲得到緩解以后要注意加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充,多吃一些蛋白質(zhì)比較多的食物,并且要注意飲食營養(yǎng)均衡,才能夠促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
懷孕3個月體重下降需要注意哪些事情呢?
1、首先性生活要節(jié)制,尤其是懷孕前3個月,為保證胎兒的健康,應(yīng)該避免性生活。
2、對于剛懷孕的女性而言,最危險的事情就是宮外孕和流產(chǎn),所以,一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或者陰道出血需要及時就醫(yī)。
3、從備孕開始就要補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒畸形。
4、確診懷孕以后,到社區(qū)醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)檢,建立保健手冊。
5、做一些常規(guī)的產(chǎn)前診斷,排除異常。
6、不要擅自進(jìn)補(bǔ),時刻謹(jǐn)遵醫(yī)囑。當(dāng)心輻射,注意休息,適當(dāng)運動,保持愉悅輕松的心情狀態(tài)。
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