孕婦后期打呼嚕原因

孕婦后期打呼嚕原因

孕后期可能會出現(xiàn)抽筋、心悸、眩暈和水腫的癥狀，水腫是常見的孕期癥狀，孕期要保持愉悅輕松的心情迎接新生命的到來。那么，孕婦后期打呼嚕原因有哪些呢？

孕后期出現(xiàn)打呼嚕的原因，可能是孕婦呼吸道不暢通引起的，或者是孕婦的睡覺姿勢不好引起打呼嚕，平時注意孕婦的睡覺姿勢調(diào)節(jié)，避免壓迫呼吸道的情況出現(xiàn)，是可以緩解的。生完孩子以后這些癥狀都會減少甚至消失，所以不必過于擔(dān)心。

那么，孕婦后期需要注意一些什么呢？

1、可以使用呼吸機等輔助呼吸幫助改善呼吸道通氣。

2、孕婦后期食物應(yīng)該以多補充富含維生素、微量元素和不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)為主。比如冬瓜芹菜、核桃花生、各種魚肉雞肉、海帶紫菜等

3、選擇舒適防滑的鞋子、合適的胸罩并進行乳房按摩能使乳腺通暢。

4、勤換內(nèi)衣褲，保持個人衛(wèi)生干凈整潔，保持陰道清潔干燥。

5、注意尿頻和便秘問題，多食用膳食纖維食物，多選擇粗糧。

6、出現(xiàn)浮腫后可以側(cè)著身子躺著，這樣能夠減輕對靜脈的壓力。出現(xiàn)抽筋、心悸、眩暈和水腫，水腫等癥狀，要引起重視，必要時及時就診問醫(yī)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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