孕晚期睡眠多全身沒(méi)力氣怎么回事

孕晚期睡眠多全身沒(méi)力氣怎么回事

孕晚期了，準(zhǔn)媽媽身體的變化還是很大的，最為明顯的變化就是準(zhǔn)媽媽的身體會(huì)變得更加沉重，腹部也是隆起的很明顯。不少準(zhǔn)媽媽在孕晚期會(huì)感覺(jué)很想睡覺(jué)，而且全身會(huì)沒(méi)有力氣，卻不知道原因。那么，孕晚期睡眠多全身沒(méi)力氣怎么回事？

孕晚期準(zhǔn)媽媽不僅睡眠多，而且全身沒(méi)力氣，這種狀況一般認(rèn)為是營(yíng)養(yǎng)不良引起的。畢竟孕晚期，胎兒已經(jīng)長(zhǎng)得很大了，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也在增大，所以準(zhǔn)媽媽更要重視日常的營(yíng)養(yǎng)攝入和供給，這樣才能滿(mǎn)足胎兒和自身的需求。

實(shí)際上全身沒(méi)力氣，這個(gè)是孕期很常見(jiàn)的癥狀，因?yàn)閼言泻笤袐D的身體需要承受的負(fù)擔(dān)很重，所以超過(guò)一半的而孕婦會(huì)感覺(jué)到全身無(wú)力的，還有想要睡覺(jué)的。從時(shí)間段來(lái)看，孕婦的這個(gè)感覺(jué)在懷孕早期，還有懷孕晚期更加明顯。

不過(guò)考慮到是孕晚期，建議孕婦還是檢查一下，看看是不是有貧血的異常。如果不是貧血，建議孕婦及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，尤其要注意補(bǔ)鈣。另外，孕晚期了，孕婦一定要注意盡量地活動(dòng)活動(dòng)，可以去散散步，做做孕婦瑜伽等。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦