孕二十周肚子發(fā)硬正常嗎

孕二十周肚子發(fā)硬正常嗎

對于有些孕媽來講，整個孕期都會容易處于一種比較不安的狀態(tài)。不是擔(dān)心肚子疼，就是擔(dān)心磕著碰著，晚上睡覺也睡不安穩(wěn)。有孕媽還會發(fā)現(xiàn)自己摸肚子的時候會有發(fā)硬的感覺。那么孕二十周肚子發(fā)硬正常嗎？

這屬于正常的現(xiàn)象，胎兒已經(jīng)開始快速發(fā)育成長。子宮增大后，子宮周圍的韌帶會被牽拉收緊，尤其是子宮前方的圓韌帶被牽拉收緊后，孕婦腹部會有明顯的僵硬和緊繃感，并不需要去特別處理。孕婦只需適當(dāng)休息，調(diào)整姿勢，就能起到一定的緩解作用。但需要重視懷孕中期腹部僵硬和疼痛的情況。

懷孕中期的時候，子宮會自動向右旋轉(zhuǎn)，左側(cè)睡覺的姿勢有降低子宮血管的張力的作用，能夠有效改善子宮內(nèi)胎兒的缺氧狀態(tài)，懷孕中期取左位還可以緩解浮腫，但側(cè)臥時，腿腳要適當(dāng)抬高。

因為仰臥會讓孕媽因為子宮或者壓迫身體器官而感到不舒服，所以大部分孕媽都會選擇側(cè)睡。但實際上，在睡覺的時候保持固定的睡姿是不可能的，主要還是得考慮到孕媽自身的舒適程度，可自行調(diào)整睡姿。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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