孕婦高壓130吃什么能降血壓

孕婦高壓130吃什么能降血壓

女性朋友在懷孕的過(guò)程中，很容易患上妊娠期疾病，例如妊高癥。所以處于懷孕期的女性，都要注意血壓的情況。在發(fā)現(xiàn)自己的血壓超標(biāo)之后，便應(yīng)該及時(shí)的采取措施來(lái)降壓。那么，孕婦高壓130吃什么能降血壓呢？

孕婦的高壓是130的話，并不需要降壓，這個(gè)血壓數(shù)值是很正常的。如果孕期血壓高于140/90mmhg的話，就說(shuō)明血壓超標(biāo)了，這時(shí)候就應(yīng)該采取降壓措施。而最為有效的降壓手段，就是服用降壓藥物了。

孕婦有高血壓的問(wèn)題，可以經(jīng)常吃點(diǎn)有助于降壓的食物，例如芹菜。這是很常見(jiàn)的蔬菜，芹菜的纖維較粗，而且還含有多種營(yíng)養(yǎng)，比如胡蘿卜素、維生素C以及煙酸等。食用芹菜能起到鎮(zhèn)靜降壓、清熱涼血的作用。

血壓較高的孕婦可以多吃鴨肉，它的肉質(zhì)平而不熱，雖然脂肪含量較高，但是吃起來(lái)并不油膩。鴨肉中含有蛋白質(zhì)、鐵、鉀等有益元素，吃鴨肉能清熱涼血、降低血壓。另外，血壓高的孕婦應(yīng)該控制食鹽的攝入量，平時(shí)不要吃的太咸，否則容易導(dǎo)致血壓的升高，還容易引起身體水腫的癥狀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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