孕20周肚子發(fā)緊發(fā)硬怎么回事
女性在進入孕中期以后，腹中胎兒也在逐漸長大成型。此時，孕媽媽們會感覺到肚子有了明顯的變化，孕20周肚子發(fā)緊發(fā)硬怎么回事呢？
孕20周肚子出現(xiàn)發(fā)緊發(fā)硬但是沒有疼痛感，這個有可能是胎動引起的不規(guī)律宮縮，這是孕期正常的生理現(xiàn)象。只要每天的次數(shù)不頻繁，這個是不需要特殊處理的。但如果過于頻繁，或者有劇烈的疼痛感，則要引起重視，要去醫(yī)院檢查后決定是否保胎。
孕20周肚子發(fā)緊發(fā)硬應該注意些什么呢？
1、懷孕期需要去醫(yī)院建立孕婦保健手冊，按照醫(yī)生的要求定期去產(chǎn)檢，目前是孕中期，需要開始補充鈣，必要時補充鐵劑，需要在醫(yī)生的指導下用藥，不要私下自己用藥。
2、孕中期睡覺的話開始左側(cè)臥位為主，如果有性生活需要注意腹部避免過于受壓，盡可能減少性生活。
3、肚子發(fā)緊發(fā)硬要觀察有無疼痛，有疼痛需要及時檢查，在醫(yī)生的指導下對癥治療比較好。
4、孕期平時要多休息，不要劇烈運動或者憂思焦慮，飲食習慣要清淡，少食多餐，補鈣補鐵。保持輕松愉快的心情，按時產(chǎn)檢就可以。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？