早孕可以吃辣白菜嗎
白菜在生活中非常常見，白菜價(jià)格雖便宜，但是它的營(yíng)養(yǎng)含量也很豐富，也是對(duì)人體比較有益的一種蔬菜。白菜的做法也有很多，不僅能做成湯喝，也可以用來炒，甚至還可以做成辣白菜。辣白菜酸辣脆口，很多人都喜歡吃。那么，早孕可以吃辣白菜嗎？
早孕是不建議吃辣白菜的。因?yàn)樵趹言兄螅袐D要少吃或者不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物。而且孕婦在懷孕之后，腸胃功能會(huì)比較低下。如果吃重口的食物，會(huì)使腸胃出現(xiàn)不適，進(jìn)而影響身體對(duì)其他食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。
而且辣白菜是再加工過的食物，其中還含有亞硝酸鹽，這是一種致癌物。如果過多的進(jìn)食辣白菜，就會(huì)攝入過多的亞硝酸鹽，這樣對(duì)孕婦自身健康和胎兒的成長(zhǎng)都是不利的。如果進(jìn)食了太多辣白菜，還可能會(huì)有上火的癥狀。
部分女性在懷孕之后，會(huì)容易出現(xiàn)便秘的情況，這是因?yàn)樽訉m體積變大后壓迫了腸道，如果吃了辣白菜則容易加重便秘的情況。便秘嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致孕婦有流產(chǎn)的情況出現(xiàn)，所以孕婦最好不要吃辣白菜，飲食要清淡，少吃腌制的食物。
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