現(xiàn)代人亞健康狀態(tài)的狀況越來越嚴(yán)重,在業(yè)余時(shí)間,去按摩按摩,對于放松身心其實(shí)是很有作用的。在按摩的同時(shí)如果結(jié)合精油,則可以起到更好的排毒等作用。那么,具體來說,精油按摩的好處都有哪些呢?下面就跟小編一起來了解清楚吧!
按摩可以讓神經(jīng)末梢活絡(luò),并能刺激血液循環(huán),而精油則具有高度的滲透性,與按摩法結(jié)合后,在3分鐘內(nèi)滲透到達(dá)肌膚真皮層,5分鐘內(nèi)滲入淋巴、血液系統(tǒng),進(jìn)而循環(huán)全身而發(fā)揮治療功效。
植物精油本身的分子極為細(xì)小且活躍,可經(jīng)由皮膚滲透至血管及淋巴系統(tǒng)中,并使其運(yùn)行全身,達(dá)到促進(jìn)淋巴循環(huán)、排除體內(nèi)毒素,從而達(dá)到由內(nèi)而外的美容效果,并使全身肌膚變得光滑富有彈性。同時(shí),植物精油會(huì)被血液所吸收,血管擴(kuò)張、體內(nèi)廢物及毒素透過淋巴系統(tǒng)排出體外,改善肌肉的狀態(tài),使肌肉不會(huì)因缺少運(yùn)動(dòng)而萎縮,還可幫助分解皮下脂肪細(xì)胞,且同時(shí)解除精神上和情緒上的緊張,使人頓覺舒暢。
為了自己身體的健康,也為了暫時(shí)擺脫繁重的工作生活壓力,忙里偷閑去做個(gè)精油按摩,對于恢復(fù)精力,更好地繼續(xù)投入到生活的奮斗中,無疑是十分有好處的。生活本來并就不只是一場苦戰(zhàn),我們在一路前行的同時(shí),還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)關(guān)愛自己,更好地享受生活。人生苦短,希望大家都可以健康愉悅地過好每一天!
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