熬夜會(huì)導(dǎo)致孕婦缺氧嗎

熬夜會(huì)導(dǎo)致孕婦缺氧嗎

不少孕婦由于生活的壓力或者懷孕的辛苦，在夜晚難以入眠，導(dǎo)致熬夜。由于孕婦和嬰兒的身體狀況緊密牽連，熬夜的孕婦也會(huì)對(duì)寶寶的發(fā)育有影響，有人就說會(huì)造成缺氧。那么，熬夜會(huì)導(dǎo)致孕婦缺氧嗎？

經(jīng)常熬夜會(huì)引起孕婦腦缺氧、心肌缺血缺氧等癥狀，影響孕婦的身體健康以及胎兒的身體發(fā)育。孕婦缺氧也會(huì)引起胎兒缺氧，導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩、缺血、缺氧或出現(xiàn)胎動(dòng)增加、心率加快等癥狀，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)流產(chǎn)或早產(chǎn)的跡象。

懷孕后，為了讓胎兒有一個(gè)良好的生長(zhǎng)環(huán)境，準(zhǔn)媽媽需要有充足的睡眠，懷孕后比平時(shí)睡得多是正常的。至于懷孕后睡多久才合適，一般以準(zhǔn)媽媽的身體感覺舒適為前提，每天應(yīng)保證7-8小時(shí)的睡眠。如果準(zhǔn)媽媽在白天有空閑的時(shí)間，也可以適當(dāng)?shù)匦菹⒁粫?huì)兒。

懷孕后準(zhǔn)媽媽不僅需要保證充足的睡眠，還需要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣才可以促進(jìn)胎兒健康地生長(zhǎng)發(fā)育。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，盡量多休息，保證充足的睡眠，日常飲食要合理，才有助于胎兒的健康成長(zhǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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