產(chǎn)婦月子里能喝姜湯嗎

產(chǎn)婦月子里能喝姜湯嗎

姜湯是生活中時常會喝到的一種湯,功效有很多,所以很多人都特別喜歡喝,平時當做保健也是可以喝的,但是對于生完寶寶的產(chǎn)婦來說,飲食方面需要更加注意,那么,現(xiàn)在就來看看產(chǎn)婦月子里能喝姜湯嗎?

產(chǎn)婦月子里是可以喝姜湯的,由于姜片具有提高胃口,活血化瘀祛寒的功效。因為姜湯可以發(fā)熱驅(qū)寒的,所以對于月子里的感冒,效果還是很好的,也不會影響母乳,對于孩子喂奶不會有影響。因為感冒吃藥可能會通過母乳影響到寶寶,姜湯對寶寶是不產(chǎn)生任何影響的,所以產(chǎn)婦如果感冒是可以通過喝姜水緩解癥狀的,注意調(diào)理。

不過,產(chǎn)婦也要適量喝姜水。平常飲食搭配要多注意,營養(yǎng)要平衡且要多樣。多吃吃新鮮的水果和蔬菜,寒性的新鮮水果要少吃。飲食原則是盡量少吃多餐,產(chǎn)后的飲食口味要清淡且以半流質(zhì)食物為主。月子期內(nèi)需注意多休息,避免疲勞,心情要保持愉快,才有益于身體的修復。月子期間建議平時補充足夠的水量,多吃富含維生素的食物,多吃水果蔬菜,注意保暖,定期監(jiān)測體溫,避免發(fā)燒,注意多休息。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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