懷孕了每天吃多少葡萄合適

懷孕了每天吃多少葡萄合適

很多人都比較愛吃葡萄，這是很美味的水果，而且所含的營養(yǎng)非常豐富。在女性懷孕期間，平時就應(yīng)該經(jīng)常吃水果，這不僅可以補(bǔ)充維生素，并且還能夠起到去火、通便等作用。那么，懷孕了每天吃多少葡萄合適呢？

女性朋友在懷孕之后，每天吃100-150克的葡萄比較合適。葡萄具有安胎功效，但是孕婦不宜吃得太多，因為葡萄屬于寒性水果。女性在孕期過量食用葡萄的話，可能會損害到健康。因此吃葡萄必須要適量。

在吃了葡萄以后不要馬上就喝水，不然的話就很容易導(dǎo)致腹瀉，而這種腹瀉并不是因為細(xì)菌感染導(dǎo)致的。大家吃完葡萄后，是不能馬上喝牛奶的。由于葡萄里面有很多維生素C，而牛奶所含的元素會與維生素C產(chǎn)生反應(yīng)，這會傷害到胃部，大家吃完葡萄后30分鐘才能喝牛奶。

雖然孕婦可以吃葡萄，但是患有妊娠糖尿病的孕婦，就不要吃葡萄了。這是因為葡萄里面含糖量比較高，食用后容易導(dǎo)致血糖超標(biāo)。另外，如果孕婦比較肥胖的話，也是不宜吃葡萄的，否則就容易導(dǎo)致體重進(jìn)一步增加。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦