8個月孕婦可以平躺一會嗎

8個月孕婦可以平躺一會嗎

女性懷孕是一段很艱辛的過程。隨著肚子一天天變大，女性的行為活動和睡眠質(zhì)量都會受到影響。到了懷孕中后期，女性就不能做很多姿勢，以免姿勢不當引起低血壓。那么，8個月孕婦可以平躺一會嗎？

8個月孕婦可以平躺一會，如果長時間平躺的話可能會導(dǎo)致寶寶氧氣不足，最好堅持左側(cè)臥姿勢睡覺。懷孕后，女性的血液循環(huán)可能會不太順暢，左側(cè)臥睡覺不僅能減少孕婦脊椎所受到的壓力也能促進孕婦的血液循環(huán)。但是懷孕以前一直平躺睡覺的孕婦可能并不習(xí)慣這種睡姿，這種情況下不必急于更換，一點點慢慢調(diào)整即可。

懷孕八個月后，母親的體重會面臨再次增長的情況，腹部較以往更大。這些變化都會使得孕婦身體越來越沉重，行動不便，甚至有些笨拙。為了安全考慮，八個月的時候盡量不要出門活動。

這一時期如果出現(xiàn)頻繁小便的情況，一定要及時解決，憋尿?qū)Ω怪刑悍浅２缓?。?nèi)褲上如果經(jīng)常有濕濕的分泌物，不要恐慌，這是正?，F(xiàn)象，勤換洗就好了，清洗后放在陽光下，暴曬消毒。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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