懷孕血壓低吃什么食補(bǔ)

懷孕血壓低吃什么食補(bǔ)

女性懷孕時，如果血壓太低就會對身體產(chǎn)生一系列的影響，進(jìn)而會影響到肚子里的胎兒發(fā)育。孕婦一旦嚴(yán)重低血壓，就有可能會引起浮腫胎兒因缺氧而出現(xiàn)宮內(nèi)窘迫綜合征。那么，懷孕血壓低吃什么食補(bǔ)呢？

懷孕血壓低可以適量攝入一些食用鹽，鹽分進(jìn)入人體的血液中，適當(dāng)?shù)囊鹧獕荷摺Ｈ绻}分?jǐn)z入過多的情況下，容易引起高血壓，所孕婦攝入鹽分的同時，也可以多喝水。生姜也有提高血壓的作用，孕婦可以把生姜加到菜里面食用。

懷孕血壓低，最重要的就是補(bǔ)充充足的營很多。營養(yǎng)不良或者體重比較輕的孕婦容易出現(xiàn)血壓低，這種情況下，可以多吃補(bǔ)氣血的食物。比如說最常見的肉類，乳制品。如果有條件的情況下，還可以用雞肉加上一點(diǎn)溫補(bǔ)的中藥煲湯，但要注意請教醫(yī)生是否適合食用。

血壓低的孕婦要避免吃能夠有降血壓作用的菜，比如說海帶冬瓜這些菜品既比較寒涼，又能降低血壓。孕婦為了升高血壓也不能只吃肉類，應(yīng)該葷素結(jié)合，一些像土豆、南瓜這樣的蔬菜既能補(bǔ)充能量，也富含膳食纖維，對孕婦的各個方面都有幫助。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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