肝火旺是一種內(nèi)科問題。常見的生理癥狀有口干口苦、疲倦乏力、食欲不振等。除此之外,患者在精神方面也會受到一定的影響,大多數(shù)人會出現(xiàn)暴躁不安、易煩易怒的不良情緒。那么,肝火旺一般多久能好呢?
肝火旺,如果通過藥物治療和刮痧推拿治療,一般會在三到七天內(nèi)就會好。如果是通過食療來進(jìn)行調(diào)理,那么可能恢復(fù)的時間就比較長,需要一個月左右。通常肝火旺盛癥狀比較嚴(yán)重的情況下,就需要介入藥物治療,這樣治療起來效果比較好,也能讓患者盡早脫離癥狀。
而食療則需要配合降火清心的食材,一般夏天最容易上火,所以夏季的應(yīng)季蔬菜黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜降火的效果最好,適量吃一點,能幫助肝火旺盛患者緩解上火的癥狀,患者生活中也需要多喝水,如果有條件也可以用菊花苦丁和金銀花等泡茶,這樣清熱效果更好。
很多人會因為工作和學(xué)習(xí)壓力而肝火旺盛,這種多是由于情緒引起的,調(diào)節(jié)起來最重要的還是要疏解自己的心理壓力。平時不要將成績和工作看的太重,否則心思過重,對于身體也是不好的,而是應(yīng)該開朗樂觀的應(yīng)對生活的挑戰(zhàn)。
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