流產(chǎn)之后的適當(dāng)休息,這個是很重要的。適當(dāng)?shù)男菹τ诹鳟a(chǎn)后的女性是很有好處的,這樣不僅可以促使子宮的早日恢復(fù),還有處于產(chǎn)后計提的康復(fù)。盡管很多人都知道流產(chǎn)后要好好休息,但休息的姿勢是怎么樣的卻不清楚。那么,流產(chǎn)后怎么躺著對子宮好?
流產(chǎn)后確實需要躺下來好好休息,尤其是剛做完流產(chǎn)手術(shù)的當(dāng)天,這個時候身體很不舒服,尤其是子宮收縮,這個會引起肚子的疼痛,所以要好好的休息。從躺下來的姿勢來看,這對于子宮的恢復(fù)確實是有幫助的。
通常情況下,流產(chǎn)后不要長時間維持仰臥位,也不適合俯臥位的,這兩個睡姿會影響到子宮的復(fù)舊,還會影響到經(jīng)血的排出,一旦經(jīng)血排出變得不順暢,就會引起痛經(jīng)的出現(xiàn)。所以從睡姿來看,右側(cè)臥位是比較適合流產(chǎn)后躺著的。
趴著,這個姿勢是不好的。不過流產(chǎn)之后躺著休息的時間也不適合太長的,一般兩三天就可以了。兩三天之后就可以下床進行活動了。同時還要注意不要從事重體力勞動的,這個是有時間限制的,一般是一個月之內(nèi),過了這個時間就可以了。
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