產(chǎn)婦第二天應(yīng)該吃點什么

產(chǎn)婦第二天應(yīng)該吃點什么

每一位剛生完寶寶的媽媽，身體都是非常虛弱的，是需要充分休息的，也都需要經(jīng)歷坐月子的階段，而月子里的飲食也是非常關(guān)鍵的，產(chǎn)后不同時期的飲食也是有所不同的，現(xiàn)在就來看看產(chǎn)婦第二天應(yīng)該吃點什么？

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完身體比較虛弱，又處于下奶時期，在飲食上一定要注意，產(chǎn)后第二天飲食以清淡為主，可以喝絲瓜湯等，主食以流質(zhì)或半流質(zhì)的食物為主。

順產(chǎn)產(chǎn)婦第二天可以吃些雞蛋湯，小米粥，八寶粥等，也可以吃些新鮮的蔬菜類，還能夠少量的吃些肉類的食物，還能夠根據(jù)個人的喜好吃些食物，但不管吃哪種食物都要養(yǎng)成好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式。

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完，在奶下來之前，不要喝要豬蹄湯、鯽魚湯等，否則容易堵塞乳腺管。在飲食上應(yīng)該以溫性食物為主，不要吃寒涼刺激性的食物。生完寶寶以后一定要多加休息，保持心情的愉悅，保證充足的睡眠，這樣才有利于乳汁分泌和身體恢復(fù)。

在生產(chǎn)完以后身上也會惡露的情況，在出現(xiàn)惡露的時候是要注意局部的清潔工作，除了要經(jīng)常的更換被污染的衛(wèi)生巾以外，也可以使用溫水進(jìn)行清洗，再清洗的時候要注意水溫以及室內(nèi)的溫度，防止出現(xiàn)受涼。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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