預產(chǎn)期過了不生能不能跑步

預產(chǎn)期過了不生能不能跑步

預產(chǎn)期指的就是孕婦將要分娩的日期。因為無法準確地知道孕婦受孕的日子，所以預產(chǎn)期只是一個大概的推算。孕婦進入到預產(chǎn)期后，首先要保持愉快的心情，其次要注意適當運動。那么，預產(chǎn)期過了不生能不能跑步呢？

到預產(chǎn)期還不生，也不提倡進行跑步催生，這種方式過于劇烈，有導致孕晚期發(fā)生意外的風險。建議可在醫(yī)生指導下進行適量運動，比如爬爬樓梯，做做孕婦瑜伽，這類舒緩的運動比較安全，而且對促進臨盆生產(chǎn)也有益處。

過了預產(chǎn)期還不生的處理措施如下：

1、如果過了預產(chǎn)期還沒有生的情況下，就要加強產(chǎn)前的監(jiān)測，就是孕婦自己要注意胎動的監(jiān)測。

2、原來妊娠晚期的檢查一般是每周一次，那么過了預產(chǎn)期時，一個星期要檢查兩次。

3、要加強監(jiān)測，包括自數(shù)胎動、胎心監(jiān)護、超聲監(jiān)測、胎兒宮內(nèi)的狀況，如果有出現(xiàn)胎動減少，或者羊水下降，又或者監(jiān)護異常了，那么要及時到醫(yī)院就診，進行醫(yī)療的干預。

一般情況下，預產(chǎn)期是懷孕40周，提前兩周或晚兩周分娩是正常的。如果懷孕第41周還是沒有分娩的跡象，建議就醫(yī)做相關檢查，聽醫(yī)生安排。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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