懷孕什么時候可以吃葉酸

懷孕什么時候可以吃葉酸

孕期吃葉酸是必不可少的，它能夠預(yù)防孕婦出現(xiàn)疾病，同時讓胎兒發(fā)育得更加健康，所以孕婦應(yīng)該把握好懷孕之后吃葉酸的時間，在合適的時間服用才更有效。那么，懷孕什么時候可以吃葉酸呢？

懷孕需要一直吃葉酸，如果是有備孕計劃的女性，可以提前三個月就開始服用，因?yàn)樵谠星胺萌~酸能夠讓體內(nèi)的葉酸水平達(dá)到最適合胎兒發(fā)育的水準(zhǔn)，這樣胎兒發(fā)育才更加完善，出現(xiàn)缺陷的幾率越小。如果孕前沒有服用葉酸，可以在確認(rèn)懷孕后立刻服用。

在確認(rèn)懷孕之后，立刻服用葉酸也可以讓女性體內(nèi)的葉酸水平達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，對胎兒發(fā)育的影響也不會很大，吃葉酸的量也可以咨詢醫(yī)生后再進(jìn)行服用，懷孕之后服用葉酸的時間最短維持在前三個月，因?yàn)樵性缙谑翘荷窠?jīng)發(fā)育的高峰期。

如果有條件也可以整個懷孕期間都在服用葉酸，現(xiàn)在很多地區(qū)葉酸是可以免費(fèi)領(lǐng)的，這樣也是為了保障胎兒的質(zhì)量水平。除了可以服用葉酸類藥物，也可以適量吃一些富含葉酸的食物，比如說石榴蘋果這樣的水果以及一些堅果都含有豐富葉酸。比如說石榴、蘋果這樣的水果以及一些堅果都含有豐富葉酸。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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