雙胎孕晚期需要補(bǔ)多少鈣

雙胎孕晚期需要補(bǔ)多少鈣

孕婦孕期由于胎兒的不斷生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)各類微量元素及礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求也會(huì)增加，這階段孕婦就要注意各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，尤其是鈣質(zhì)的補(bǔ)充，才能避免影響胎兒骨骼發(fā)育，那么，想問下雙胎孕晚期需要補(bǔ)多少鈣？

一般來說，懷雙胞胎的孕媽媽孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量更大，就更容易出現(xiàn)一些微量元素缺乏的情況，而營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏是會(huì)給孕媽媽及胎兒發(fā)育造成不良影響的。因此，孕媽媽孕期就要注意各類元素的補(bǔ)充，要定期去醫(yī)院孕檢，檢查身體營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏情況，并進(jìn)行對(duì)應(yīng)的補(bǔ)充治療。

不過孕媽媽在孕晚期要是身體沒有存在嚴(yán)重缺鈣現(xiàn)象的話，是不需要特殊補(bǔ)鈣的，也不要吃些補(bǔ)鈣產(chǎn)品，因?yàn)檫@階段要是盲目補(bǔ)鈣的話，是會(huì)容易造成胎兒頭骨發(fā)生硬化的，這樣就會(huì)增加分娩的難度。所以孕婦孕晚期應(yīng)該避免大量補(bǔ)鈣，少吃些含鈣高的食物，以免影響到后期順利分娩。

孕婦在孕晚期可以多吃些新鮮的水果，如草莓、獼猴桃、蘋果等，這些水果中富含豐富的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)孕婦身體是非常有好處的，也有助于胎兒的健康發(fā)育。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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