產婦不能吃的東西有哪些

產婦不能吃的東西有哪些

女性朋友們在生產之后，都應該坐好月子，否則不僅會影響身體的恢復，還容易患上月子病。產婦們要對日常飲食進行調整，科學、健康的飲食，能夠加快女性產后的身體恢復速度。那么，產婦不能吃的東西有哪些呢？

女性在產后不能吃過咸的食物，因為咸食里面含有的鹽較多，這容易導致產婦體內水鈉潴留，進而出現(xiàn)浮腫癥狀，還可能會誘發(fā)高血壓。但是大家要注意，產后也不能缺鹽，這是因為產后尿多、汗多，所以要補充一定量的鹽。

產婦不宜吃油炸食品，因為食物在油炸以后，會產生丙烯酰胺，它對于身體健康有危害，尤其是容易影響到大腦。要是丙烯酰胺攝入過多的話，就會導致記憶力下降、反應遲緩，因此大家要避免吃油炸食品。

女性生了寶寶以后，不宜吃辛辣刺激性食物。因為產后會有出血，而吃刺激性食物的話，就容易造成出血增加。而且還容易讓產婦上火，進而通過喂奶影響到寶寶。另外，產婦們也不要吃寒涼生冷食物，因為女性產后身體氣血虧虛，吃生冷寒涼的食物，非常不利于氣血的充實。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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