如果家里有人住院或者生病,多會用雞湯來護理,但是孕婦的飲食需要格外小心,雖然雞湯十分營養(yǎng),但是家人還是不敢給孕婦喝,但是喝完之后對胎兒有影響。那么,雞湯孕婦可以喝嗎?
正常情況下孕婦可以喝雞湯。但是 懷孕期間有高血壓和高血脂癥狀的孕婦不建議喝雞湯,可能會導致血壓和膽固醇升高。雞湯中脂肪的消化需要膽汁的參與,因此患有膽囊淤積等膽道疾病的孕婦喝雞湯會引起膽囊炎。雞湯中含有小分子蛋白質(zhì),患有高氮血癥的孕婦喝雞湯容易加重病情。腎功能不全的孕婦也盡量不要喝雞湯。
孕婦在喝雞湯時可以連帶雞肉一起吃,雞湯和雞肉中都含有豐富的蛋白質(zhì),是人體的必需營養(yǎng)素,對孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育有很大的幫助。雞肉中的蛋白質(zhì)容易消化吸收,對孕婦有益。雞湯中還含有豐富的激素成分,能促進孕婦乳腺發(fā)育,為產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)做好充分準備。
雖然雞湯營養(yǎng)豐富,但建議孕婦盡量選擇不太油膩的雞湯。煮雞湯時可以去掉比較肥膩的雞皮和雞油。如果孕婦的體重比較胖,在喝雞湯前可以把雞湯上層浮著的油脂去掉,減少脂肪的攝入。
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