流產(chǎn)一星期了能喝酸奶嗎

意外懷孕以后，很多人會選擇人工流產(chǎn)的手術(shù)，人工流產(chǎn)也是常見的一種婦科手術(shù)。不過人工流產(chǎn)以后需要注意的事情有很多，那么流產(chǎn)一星期了能喝酸奶嗎？

做完流產(chǎn)手術(shù)一星期之后，是可以適當(dāng)?shù)暮人崮痰?。酸奶里面含有益生菌，同時也富含蛋白質(zhì)，可以調(diào)節(jié)身體的狀態(tài)，對于腸道功能的恢復(fù)也是有幫助的。但是很多酸奶都是冷藏儲存的，在人流手術(shù)之后，不建議吃比較涼的食物，如果喝酸奶，建議還是喝常溫的比較好。在手術(shù)之后還要注意補充蛋白質(zhì)，還有各種維生素，像瘦肉、雞肉、魚肉、雞蛋、豆制品等等都要多吃，同時還可以喝牛奶加強營養(yǎng)。各種蔬菜、水果、堅果也都是必不可少的，手術(shù)之后還要保持充足的睡眠。要注意流血的情況，適當(dāng)?shù)臅r候去醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)的情況。

女性流產(chǎn)以后，身體會變得非常的虛弱，也會容易出汗，應(yīng)該多補充一下水分，減少水分的蒸發(fā)量，汗液里面排出水溶性維生素也是比較多的，特別是維生素c，維生素b1維生素，b2等等，所以也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣也可以預(yù)防便秘。在正常的飲食上面，應(yīng)該適量地限制一下脂肪的攝入，女性流產(chǎn)以后，一個禮拜之內(nèi)脂肪的攝入應(yīng)該控制在八十克左右。月經(jīng)紊亂的人也不要吃刺激的食物，像是辣椒酒醋等等，這些食物都是可以刺激到性器官的，會增加月經(jīng)的量，也不要吃螃蟹田螺，河蚌等寒性的食物，對于身體的恢復(fù)是沒有好處的。

人工流產(chǎn)對女性的身心傷害都非常大，人工流產(chǎn)以后一旦月經(jīng)正?；謴?fù)性生活以后一定要積極避孕，女孩子要愛惜自己的身體，不要反復(fù)流產(chǎn)。