女性在懷孕期間特別是在懷孕后期,由于特殊的生理原因會出現(xiàn)各種情況。手腫麻木就是其中之一,那么為什么孕晚期手腫麻木呢?
孕婦孕晚期手腫麻木可能是由局部壓迫引起的,或者是由于子宮的壓迫,糖尿病和低血糖可能會引起類似的癥狀;睡覺時,由于腹部體積變大,移動不便,睡覺姿勢異常,導致局部神經(jīng)受壓,也會出現(xiàn)手腫麻木的癥狀;在妊娠晚期,子宮受壓這將導致骨盆受壓和血液循環(huán)受阻,類似手腫麻木癥狀也會出現(xiàn);懷孕期間,由于內(nèi)分泌失調(diào)會導致孕婦體內(nèi)血糖水平升高,如果控制不當,會導致周圍神經(jīng)敏感性降低,導致手腫麻木;而懷孕期間營養(yǎng)不良,尤其是缺鈣,也會導致手腫麻木。
有很多方法可以減輕孕后期手腫麻木:確保充足的睡眠時間,每天睡眠9-10小時。在睡眠期間,下肢可以稍微加墊,以促進血液回流。如果中午沒有躺下休息的條件,也可以抬起雙腿,把它們放在椅子上,以半坐半臥的姿勢休息雙腿。平時注意不要長時間站立和坐姿,以免加重下肢水腫。
妊娠晚期手部腫脹和麻木是正?,F(xiàn)象,大多數(shù)是由于氣血不足所致。因此,孕婦應(yīng)該多吃些補氣養(yǎng)血的東西,還可以吃一些含鐵食物來達到養(yǎng)血的目的。如果是缺鈣引起的,可以從日常飲食和保健品方面科學補鈣。
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