女性朋友們在懷孕的早期,都會出現(xiàn)妊娠反應(yīng),比如惡心嘔吐,這是較為常見的不良癥狀。有的孕婦妊娠反應(yīng)很嚴重,甚至出現(xiàn)了妊娠劇吐的情況,這對于孕期的營養(yǎng)攝入非常不利。那么,孕婦吃什么東西能止吐呢?
惡心嘔吐是女性懷孕早期很常見的不適癥狀,這屬于正常的妊娠反應(yīng),大家可以吃點酸性的食物來止吐,比如檸檬、石榴以及杏等,都是可以起到止吐作用的。但是孕婦們要注意,這類酸性食物不要吃的太多,不然的話就會導(dǎo)致胃腸不適,例如反酸和燒心等。
女性在懷孕之后,孕吐癥狀不會立即出現(xiàn),一般都是在懷孕5周左右開始出現(xiàn),在到了懷孕12周的時候,大多數(shù)孕婦的妊娠反應(yīng)都可以減弱消失。但是有極少一部分孕婦,妊娠反應(yīng)可能會持續(xù)整個孕期。
在嘔吐癥狀很嚴重的時候,就可能屬于妊娠劇吐了,這時候可以向醫(yī)生需求幫助。并且孕婦們在日常的飲食中也要注意,不要吃油膩的食物,否則會讓嘔吐癥狀加重。另外,大家要避免暴飲暴食,吃飯的時候不要吃得太飽,每天的三餐最好是分成五餐、六餐來吃。
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