孕婦柿子和蝦能一起吃嗎

孕婦柿子和蝦能一起吃嗎

孕婦平時是要注意營養(yǎng)攝取的，這個對于孕婦來說是很重要的。畢竟孕婦攝取的營養(yǎng)，不僅僅關系到孕婦自身的身體狀況，還和胎兒的生長發(fā)育緊密地聯(lián)系在一起的，但是有不少孕婦更要注意飲食。那么，孕婦柿子和蝦能一起吃嗎？

孕婦進食柿子和蝦子都是可以的，尤其是蝦子，這個食材的營養(yǎng)是很豐富的，其中含有的營養(yǎng)物質(zhì)是很多的，其中的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)都是很豐富的。對于孕婦來說多吃蝦子，可以獲取身體需要的營養(yǎng)。孕婦如果對蝦子不過敏，平時可以適當吃一點蝦子的。

柿子，很多孕婦也喜歡吃的，從其中的成分來看，柿子含有鞣酸，這個食物和蝦子里面的鈣質(zhì)會結合在一起的，這樣結合在一起，就會形成鞣酸鈣。而且鞣酸鈣這個對于孕婦對的腸胃是有很大刺激的，所以柿子和蝦一起吃，很容易引起胃部的不適。

對于孕婦來說，平時一定要注意飲食的合理，還要注意營養(yǎng)的均衡，這里尤其要注意的是平時要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，當然這里也不要忽視一些維生素含量比較高的食物，這樣對于孕婦來說，才有助于獲取比較充足的營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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