孕婦生孩子怎樣用力

孕婦生孩子怎樣用力

孕婦分娩方式有很多種，包括自然分娩、剖腹分娩、無痛分娩等。其中自然分娩也被稱為順產(chǎn)，指的是在安全有保障的前提下，孕婦通過自身的用力讓胎兒從陰道娩出的分娩方式。那么，孕婦生孩子怎樣用力呢？

1、子宮口完全打開后用力正確。孕婦在用力的時(shí)候，可以在子宮收縮時(shí)深吸一口氣，然后屏住呼吸像大便時(shí)一樣腹部向下用力來增加腹壓，這樣可以時(shí)腹部?jī)?nèi)部的壓力升高，促進(jìn)宮縮，這在很大程度上可以加快胎兒的分娩而不會(huì)損傷到孕婦自己。

2、宮縮間歇時(shí)不要用力。產(chǎn)婦用力后宮縮會(huì)暫停一段時(shí)間。一般來說，此時(shí)不需要繼續(xù)用力。因?yàn)閷m縮暫停了，這個(gè)時(shí)候用力是沒有用的。孕婦此時(shí)必須安靜地休息。在分娩時(shí)及時(shí)忍受陣痛，也不要哭鬧，否則會(huì)消耗大量體力。如果孕婦在分娩時(shí)用力不當(dāng)，不聽從醫(yī)囑，會(huì)影響分娩的過程，增加分娩時(shí)間。

3、當(dāng)胎頭下降到很低位置時(shí)用力。如果胎兒的頭部位置下降得很低，醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)孕婦用腹壓將胎兒推出體外。此時(shí)，建議孕婦在宮縮時(shí)張大嘴巴呼吸，不需要屏住呼吸了。并且放松全身的肌肉，這樣分娩會(huì)更順利。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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