孕晚期孕婦每天需要補(bǔ)充多少鐵
孕婦身體健康對(duì)胎兒至關(guān)重要，因此孕婦需做好檢查，尤其是孕晚期需要的能量較多，如果出現(xiàn)鐵缺乏，會(huì)引起孕婦貧血，同時(shí)對(duì)胎兒健康造成影響，所以要及時(shí)的補(bǔ)充。那么孕晚期孕婦每天需要補(bǔ)充多少鐵？
孕晚期孕婦每天需要補(bǔ)充900毫克的鐵，懷孕29周至40周階段，每天需要補(bǔ)充350毫克的鐵，在孕晚期時(shí)孕婦需要為生產(chǎn)和哺乳儲(chǔ)存鐵質(zhì)。補(bǔ)鐵的方法有很多種，最安全的補(bǔ)鐵方法是從食物中獲取，除此之外還可以服用鐵劑補(bǔ)充。但是孕婦在補(bǔ)鐵時(shí)也要注意一些事項(xiàng)：
1、先進(jìn)行檢查。每個(gè)孕婦等身體狀況不同，因此補(bǔ)鐵量有所差異，而且孕婦的吸收鐵的能力不同，補(bǔ)充量也有所不同，因此孕婦最好先到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后選擇合適的補(bǔ)鐵方法?！ ?/p>
2、避免過度補(bǔ)鐵。孕婦若大量的補(bǔ)充鐵劑，會(huì)造成腸胃功能不適，還會(huì)引起便秘，本身孕期女性腸胃功能紊亂，過量的補(bǔ)充以后，會(huì)以給孕婦造成便秘困擾。如果利用藥劑補(bǔ)充鐵元素，若大量的服用還可能會(huì)引起中毒，因此孕婦應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。
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